Saunagus i Danmark – hvor skal du tage hen?

Der er få oplevelser, der kan give samme følelse af ro, fornyet energi og velvære som saunagus. Kombinationen af varme, æteriske olier, damp og kuldechok fra et koldt dyp har vundet indpas over hele landet – og i dag kan du finde saunagus både i storbyen, ved havnefronter, i naturen og på højskoler.

For at gøre det lettere at finde din næste oplevelse, har vi samlet en oversigt over både de klassiske og de mere skjulte perler.

København & Sjælland

I hovedstaden og på Sjælland er udbuddet stort – her kan du finde alt fra moderne saunahuse til små intime klubber:

Sauna House, København – en af de mest kendte steder i byen.

DGI Byen, København – klassisk wellness med gus.

Plugin Heat Club, Amager – moderne sauna med faste gus-events.

Butchers Heat SaunaTruck – en mobil sauna, der popper op ved bl.a. Margretheholmen.

Sauna 85 – tilgængeligt på Nørrebro, Amager og i Aarhus, uden krav om medlemskab.

Saunagus på Fyn

Fyn er rig på muligheder – fra bynære centre og eksklusive retreats til naturnære oaser.

SaunagusOdense – populært wellnesssted i Odense, som tiltrækker gæster fra hele øen, inklusive Kerteminde og Nyborg, for gus, aromaterapi og isbad. 

Viking Saunagus – saunagus kombineres med isbad og meditation; populære steder i Odense, Nyborg og Svendborg. 

Waterdrops Saunagus – fuldgyldig oplevelse, typisk 75 min-sessioner, også i Odense-området. 

Elsker Saunagus – luksusoplevelser på Hytteballegaard med udsigt over havet og aromaterapi. 

FyzFit Spa & Wellness – tilbyder saunagus i Fyn med isbad og wellnessfaciliteter. 

Indre ro – Lotushaven – intim og meditativ saunagus i Odense, ofte med temaer som trommer og grounding.
 

Saunagus i Jylland

Jylland bugner af saunagusoplevelser fra by til kyst og natur. Herunder finder du nogle udvalgte perler:

Holstebro Svømmecenter – fast ugentlig gus-session for billig pris.

Hvidbjerg Strand Spa i Blåvand – saunagus i strandmiljø.

Kurbad Limfjorden – luksuriøs spaoplevelse med sauna og saunagus ved fjorden.

Aalborg – flere steder som Hotel Viking, Haraldslund Kulturhus, Saunahytten, Gigantium og Skansen tilbyder gus, ofte tæt på fjorden.

Water & Wellness Randers – wellnesscenter med fem saunaer og ugentlig saunagus.

Outdoor Wellness Aarhus – tilbyder åben saunagus med tøndesauna og koldtvandskar. Gården ved Schellerupgård – naturskøn sauna og gus med panoramaudsigt over sø.
 

Aarhus

Her har gus-kulturen for alvor bidt sig fast:

THEGYM Aarhus byder på faste gus-events, ofte med tema og musik.
Havnebadet i Aarhus Ø har også jævnligt gus-arrangementer – med udsigt til bugten.

Bornholm

Bornholm er kendt for sin rå natur, og her kan du selvfølgelig også finde gus.

Rønne Svømmehal og Gudhjem Svømmehal arrangerer jævnligt saunagus.

Skjulte perler

Ud over de klassiske steder findes der også mere alternative og intime oplevelser:

Nordisk Gus i Mols Bjerge – mobil sauna med udsigt over naturen.

Saunagus på Jyderup Højskole – autentisk atmosfære og fællesskab.

Floating sauna på Limfjorden – sauna direkte på vandet.

Nattegus på Stevns Klint – under stjernerne ved Østersøen.

Sheltergus i Silkeborgskovene – kombinerer natur, yoga og gus.

Find dit næste gus

Saunagus er i dag meget mere end wellness – det er blevet et fællesskab, en måde at koble af på og en ritualiseret del af mange danskeres hverdag. Uanset om du foretrækker de urbane rammer i København, den rå natur på Bornholm eller en skjult mobil sauna i skovene, er der masser af muligheder for at finde din egen favorit.

Hvis du vil udforske flere steder, kan du finde en komplet oversigt på saunagusguide.dk.